fällt in 2022 aus!

Welche Reaktionszeit hat ein Return-Spieler?

Ein Tennisplatz hat eine Länge von 23,77 Meter und die durchschnittliche zurückgelegte Strecke bis zum Eintreffen des Balles beim Return-Spieler beträgt ca 30 Meter. (Korrekturwerte für Aufschläge durch die Mitte -10% und nach außen +10%, zuzüglich der Korrekturwerte die sich aus der Taktik des Retour-Spielers ergeben. Wie gefühlt schnell ein sehr schneller Aufschlag (250 km/h) ist, lässt sich mit folgender Überlegung einschätzen: Dem Return-Spieler bleiben ca. 0,6 - 0,8 Sekunden nach dem Treffpunkt des Balles (Aufschlag) bis der Return-Schlag erfolgen muss. Hierbei ist berücksichtigt, das der Ball ca 50% seiner Geschwindigkeit durch den Luftwiederstand und durch Reibung beim Absprung im Aufschlagsfeld verliert. Auf schnellen Belägen wird der Ball dagegen weniger vom Boden abgebremst, so das bis zu 70% der Geschwindigkeit verbleiben können.

Kontaktzeit mit dem Schläger beim Aufschlag

Eine Dauer von 5 Millisekunden besteht im Durchschnitt der Kontakt des Balles mit der Schlägersaite bei einem Tennisaufschlag. Das bedeutet bei einer Beschleunigung auf 200 Km/h Ballgeschwindigkeit, das ca 1000 g-Kräfte auf den Ball einwirken. Die Bescheunigung ist also 1000 Mal größer als der freie Fall eines Tennisballs. Die extreme Beschleunigung des Tennisball in sehr kurzer Zeit erfordert eine hohe Geschwindigkeit des Schlägers im Treffpunkt, damit eine hohe Kraftübertragung einer 1000 g-Kraft erfolgen kann.

Warum ist ein schneller Tennisaufschlag schwerer zu retournieren.

Bei allen Aufschlägen, die weit entfernt vom Return-Spieler platziert sind, ist das Erreichen des Balles mit dem Schläger die erste Herrausfoderung. Gelingt dieses den Return-Spieler braucht es insbesondere bei sehr schnellen Bällen weitere Fähigkeiten. Der Ball sollte im Schlägerzentrum (Sweet-Spot) getroffen werden, sonst erfolgt sehr leicht eine Verdrehung des Schlägers, die nur vermieden werden kann, wenn der Schläger extrem stabil (fest) gehalten wird. Welche Energien wirken, zeigt folgendes Gedankenexperiment: Die Energie die in einem Tennisball mit einer Geschwindigkeit von (50% von 263 = 131 km/h) beim Return stecken, ist gleich groß wie die in einem Medizinball (1kg) mit einer Geschwindigkeit von ca. 5 km/h.

Ein Return-Spieler muss für einen guten Return folgende Fähigkeiten optimal umsetzen:

• schnelle Bewegung um den Ball überhaupt mit den Schläger erreichen zu können.

• sehr hohe Präzision der Schlägerführung (Winkel für den Return und Treffpunkt im Sweet-Point des Tennisschläger)

• Stabilität d.h. der Schläger muss extrem stabil und damit festgehalten werden. (nicht schlagen, - sondern blocken, heißt es in diesen Zusammenhang bei einem Aufschlags-Return-Training bei den Tennistrainern)
• Guter und fester Stand bei der Impulsübertragung (Ball - Tennissaite)  ist wünschenswert, aber oftmals nicht zu realisieren. Wer versucht dem Ball entgegen zu gehen kann einen nicht möglichen festen Stand etwas kompensieren.

 

Wer weiss schon oder kann immer erkennen wo die Aufschäge im Aufschlagsfeld einschlagen werden. Ohne Vorahnung sind sicher nicht 2-3 Schrittbewegungen für viele Returnspieler in weniger als eine Sekunde zu leisten. Aus statischer Ruhe den Returnschlag einzuleiten macht ein ereichen entfernter Bälle fast komplett unmöglich. Ist das ein Grund warum wir Spitzenspieler bei der Vorbereitung (insbesondere zur Zeit der Aufschlagsbewegung) auch im Rumpf (fast wie Boxer) wackeln sehen. Für alle die einen Aufschlag nicht lesen können bedeutet das, das man bei 50% aller Aufschäge tendenziell auf dem so genannten falschem Bein steht. Vorahnung oder antizipieren kann man das lernen und wie kann man Aufschläge lesen(?) Schreibt uns.

Wir wünschen Euch viel Spaß beim ersten Schlag in jedem Ballwechsel.